Marki

Artykuły bloga

Zielona herbata na straży zdrowia

Wszyscy wiemy, skąd pochodzi zielona herbata, ale mało kto wie, że jej prawdziwa istota została nam przekazana i objaśniona przez Shennonga – “Boskiego Rolnika”, którego tak nazywano, ponieważ nauczył ludzi uprawiać rośliny. Mityczny chiński cesarz jest również odpowiedzialny za stworzenie ceremonii parzenia herbaty i to jemu zawdzięczamy tą fascynującą sztukę.

Pierwsze wzmianki zdrowotne o zielonej herbacie

Pierwsze materialne źródło mówiące nam, co należy zrobić z herbatą od momentu zbioru do chwili zaparzania to Chajing autorstwa Lu Yu z ok. 7 wieku naszej ery. Wtedy też herbata była już dobrem codziennego użytku. Herbatę stosowano również w formie opatrunków i jako lekarstwo przy większości dolegliwości. Herbata zielona jest najstarsza ze wszystkich herbat – ma ponad 5000 lat.

Istnieje całe multum odmian zielonej herbaty. Nie opiszemy, ani nie wymienimy ich wszystkich, ale wiemy, że wszystkie te odmiany różnią się między sobą ogromną ilością czynników takich jak:

  • warunki uprawy
  • sposób parzenia
  • pora zbiorów
  • wygląd
  • smak

Można śmiało uznać, że z zieloną herbatą jest jak z ludźmi – tyle odmian ile osób, każda inna na swój sposób.

Jak powinniśmy zaparzać zieloną herbatę?

Aby uzyskać odpowiednie walory smakowe i zdrowotne, zieloną herbatę powinniśmy zaparzać w temperaturze 60-85 stopni. Czas parzenia dopasowujemy również w zależności od odmiany lub efektu który chcemy uzyskać. Do przygotowania najlepsza będzie woda miękka, niechlorowana, uboga w wapń. Zieloną herbatę powinniśmy zaparzać nie dłużej niż 3-4 minuty (oczywiście wszystko zależy również od odmiany i zalecanego sposobu zaparzania).

Czy zieloną herbatę można parzyć kilkukrotnie?

Zielona herbata powtórnie zaparzana smakuje jeszcze lepiej. Tak, oczywiście, można zaparzać ją nawet dwu-trzykrotnie. Pamiętajmy jednak, aby wilgotnego suszu z zielonej herbaty nie przechowywać dłużej niż 12 godzin – później mogą rozwinąć się na niej grzyby.

Pierwsze parzenie herbaty pozwala nam uzyskać efekt pobudzający, dodaje energii, stymuluje.

Drugie zaparzanie pozwala nam się zrelaksować, wyciszyć, a aromat i smak działa zdecydowanie relaksująco i uspokajająco.

Właściwości zdrowotne i lecznicze

Herbata zielona posiada szeroko znane i uznawane właściwości lecznicze. Naukowo udowodnione jest, że zielona herbata:

  • posiada mnóstwo antyoksydantów (chroni przed starzeniem się skóry)
  • zmniejsza ryzyko raka
  • chroni przed demencją
  • poprawia wygląd skóry
  • pobudza procesy mózgowe
  • przeciwdziała cellulitowi i parodontozie
  • wspomaga krążenie

i co jest dla nas w dzisiejszych czasach najważniejsze:  przyśpiesza przemianę materii i wspomaga odchudzanie.

Dieta i aktywność fizyczna w połączeniu z piciem zielonej herbaty

Można sobie pomyśleć, że trochę tego za dużo, prawda? MUSIMY pamiętać o tym, że panaceum nie istnieje i od samego picia zielonej herbaty nie będziemy wiecznie żyć zdrowo i nie schudniemy. Jeśli natomiast połączymy zdrowy tryb życia z poprawną dietą, w której będzie obecna zielona herbata na pewno poprawimy nasz stan zdrowia i kondycje psycho-fizyczną. Herbata zielona w połączeniu ze zdrową dietą może dać niesamowite efekty. j. Pomoże nam wyeliminować z życia negatywnie wpływające na nas czynniki, a korzystając z wiedzy mającej kilka tysięcy lat, będziemy lepiej się czuli na co dzień i w końcu osiągniemy założone przez nas efekty.

Pamiętaj! Jeśli coś nie działa tak jakbyśmy chcieli, nie przekreślajmy tego i nie uznawajmy tego za zepsute. Czasem mała zmiana w naszych codziennych rutynach może poprawić nasze zdrowie i samopoczucie. Wniosek? Spróbujmy zastanowić się co robimy źle i to zmieńmy.

Najwyższa jakość zielonej herbaty

Dla osób ceniących najwyższą jakość zielonej herbaty mamy coś specjalnego. Wybieramy najwyższej jakości produkty nieprzetworzone i wolne od GMO. Z czystym sumieniem możemy Wam polecić nasz bestsellerową kurację organiczną Supreme Detox Tea, która zdobywa coraz większą popularność wśród naszych klientów i przynosi fantastyczne efekty w połączeniu z odpowiednio dobraną dietą! To 100% organiczna i ekologiczna zielona herbata oraz inne zioła, które razem przynoszą spektakularne efekty. Herbata Supreme Detox Tea + zdrowa dieta i aktywność fizyczna przynoszą widoczny efekt już po dwóch tygodniach.

  • poprawa stanu skóry, włosów i paznokci
  • przyśpieszony metabolizm
  • lepsze trawienie
  • eliminuje wzdęcia i zaparcia
  • działa antyoksydacyjnie
  • dodaje energii
  • oczyszcza z toksyn

kuracja oczyszczająca organizm supreme detox tea

kliknij, aby zobaczyć produkt

Dla koneserów i dla nowicjuszy picia zielonej herbaty

W kwestii doznań smakowych dla koneserów prawdziwej zielonej herbaty polecamy Pukka Mint Matcha Green, z japońskiej odmiany herbaty zielonej matcha, popularnej w japońskiej ceremonii picia herbaty, której liście są uprawiane w cieniu co zmienia jej smak.

pukka mint matcha green mydetoxtea

kliknij, aby zobaczyć produkt

Dla osób dopiero poznających świat smakowych doznań zielonej herbaty oferujemy herbatę zieloną Harney & Sons Tropical Green – to klasyczna zielona herbata bancha,  przesiąknięta owocowymi aromatami na pewno przypadnie każdemu do gustu, ze względu na swoją lekkość i prostotę.

Mam nadzieje, że ten post pozwolił Ci lepiej poznać zieloną herbatę i przekonać się do niej. Pijmy zieloną herbatę dla zdrowia i dla siebie! :)

Komentarz

  1. […] najbardziej popularna herbata po herbacie czarnej. Odmian zielonej herbaty jest kilka tysięcy, (o zielonej herbacie przeczytasz tutaj). Nie podlega ona jednak tak jak herbata czarna procesowi fermentacji (lub podlega bardzo krótko) […]

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Artykuły powiązane

herbaty pukka poznaj ich cudowne wlasciwosci
Pukka – Poznaj herbaty o Specjalnych Właściwościach

Pukka - Herbaty prosto z Indii Wyjątkowe, ekologiczne herbaty Pukka to propozycja stworzona dla smakoszy

yerba mate jak pić i zaparzać yerbę mydetoxtea.pl
Yerba Mate – parzenie herbaty, właściwości i akcesoria

Co to jest Yerba Mate? Yerba Mate zyskuje wśród Polaków coraz większą popularność. Częściej sięgamy

Nowości herbaty ekologiczne pukka
Nowości Pukka – zobacz co dla Ciebie przygotowaliśmy

Powiększyliśmy asortyment produktów Pukka. Herbaty Pukka cieszą się ogromną popularnością, szczególnie jeśli chodzi o

Rozgrzewające herbaty zimowe przepisy mydetoxtea.pl
Rozgrzewające zimowe herbaty – najlepsze przepisy

Zima to trudny okres. Krótkie i szare dni, często bez słońca i z przymrozkami,

Supreme Detox Tea – naturalny i skuteczny detoks organizmu

DETOX.  Kojarzy nam się z wyrzeczeniami, dietą, liczeniem kalorii i pustym żołądkiem. Detoks to nic

Pukka – niezwykła podróż do świata herbat

Nad herbatami Pukka zachwycają się miłośnicy ekologii i zdrowego stylu życia. Te certyfikowane organiczne

Herbaty - przewodnik herbaciany rodzaje herbat
Herbaciany przewodnik – rodzaje herbat cz. 2

W poprzedniej części przewodnika pisałam o herbacie czarnej, zielonej oraz pu-erh. Przybliżyłam ich odmiany,

Herbaty - rodzaje herbat, przewodnik herbaciany
Herbaciany przewodnik – rodzaje herbat cz. 1

Codziennie spotykamy się z różnymi rodzajami herbat. Jesteśmy coraz bardziej świadomi nie tylko tego,

Herbaciany detoks Teatox
Kusi Cię herbaciany detox? Sprawdź, jak działa Teatox.

Postanowienia noworoczne? Wiosenne przebudzenie? Powakacyjny detoks? Na zadbanie o zdrowie i lepsze samopoczucie zawsze

Fit herbaty Fitness odzież klątwa odchudzania
Klątwa noworocznego odchudzania

Postanowienia noworoczne znów nie wychodzą? Coś o tym wiemy. Jeśli kolejny raz nie zaczęłaś

Nieznane oblicze herbaty – 5 powodów, by sięgać po nią częściej

Mimo że pochodzi z dalekiego wschodu, herbata na dobre zadomowiła się w naszych domach

Jak pić i jak zaparzać Yerba Mate

Jak pić i jak zaparzać Yerba Mate Yerba mate także znana jako chimarrão , erva

Green chai zielona herbata chai kolekcja
Yogi Tea Christmas Collection i Pukka Green Chai

Yogi Tea Christmas Collection i Pukka Green Chai Poznaj opinie i recenzje herbatek Pukka Green

Yogi Tea ajurwedyjskie herbaty korzenne
Yogi Tea – Ajurwedyjskie herbaty korzenne

Yogi Tea - Ajurwedyjskie herbaty korzenne Ajurwedyjskie herbaty korzenne YOGI TEA to wywodzące się z

Wyrażam zgodę na przetwarzanie mojego imienia i nazwiska oraz adresu e-mail w celach marketingowych firmę MYDETOXTEA.PL Agnieszka Krawczyk, ul. Na Zielonki 7/4, 31-270 Kraków, NIP: 9452109562, w tym na przesyłanie informacji handlowych i marketingowych w postaci newslettera, w szczególności o nowych ofertach promocyjnych, produktach, usługach i konkursach drogą elektroniczną na mój adres e-mail, zgodnie i według zasad określonych w Polityce prywatności. Przyjmuję do wiadomości, że w każdej chwili mam prawo do wniesienia sprzeciwu (wycofania zgody) wobec przetwarzania moich danych osobowych w celach marketingowych (marketingu bezpośredniego), o których mowa w zdaniu poprzedzającym.
[...] Rozwiń
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!

Newsletter

Bądź na bieżąco i pierwszy dowiedz się o nowościach i promocjach. Zapisz się!
Wyrażam zgodę na przetwarzanie mojego imienia i nazwiska oraz adresu e-mail w celach marketingowych firmę MYDETOXTEA.PL Agnieszka Krawczyk, ul. Na Zielonki 7/4, 31-270 Kraków, NIP: 9452109562, w tym na przesyłanie informacji handlowych i marketingowych w postaci newslettera, w szczególności o nowych ofertach promocyjnych, produktach, usługach i konkursach drogą elektroniczną na mój adres e-mail, zgodnie i według zasad określonych w Polityce prywatności. Przyjmuję do wiadomości, że w każdej chwili mam prawo do wniesienia sprzeciwu (wycofania zgody) wobec przetwarzania moich danych osobowych w celach marketingowych (marketingu bezpośredniego), o których mowa w zdaniu poprzedzającym.

FreshMail e-mail marketing free online marketing software
 

Newsletter

Bądź na bieżąco i pierwszy dowiedz się o nowościach i promocjach!

Zapisuję się (w każdej chwili będziesz mógł się wypisać).

FreshMail e-mail marketing free online marketing software